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Yoga News

15.07.2016

Yogakurse in München ab September 2016


Sense4life Yoga mit Larisa: Chancen und Energien nutzen. Lieber /liebe Inspirierte und Yogis, langsam formt sich...
01.06.2016

2. International day of Yoga München am 19. Juni


Am Sonntag, dem 19. Juni 2016, könnt Ihr mit mir im Rahmen des 2. International day of Yoga in München eine gemeinsame...

Yoga-Kurse und Hatha Yoga-Unterricht in München mit Sense4Life

Willkommen bei unserem Unterricht mit Hatha Yoga-Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene, Einzelunterricht und Business Yoga in München



Yoga-Kurse München - Yogaschule für September / Oktober / November / Dezember 2016

Tag Zeit/Termine Niveau Ort Preis
Mi. 18:15 - 19:40
Kurstermine
Level 1-2 Kurs Mi 18:15 Lichthof
Adresse und Lageplan
207,20 €*
Do. 18:00 - 19:30
Kurstermine
Level 1 Kurs Do 18:00 Hebammenpraxis Belfortstr.
Adresse und Lageplan
207,20 €*
Do. 19:45 - 21:15
Kurstermine
Level 2 Kurs Do 19:45 Hebammenpraxis Belfortstr.
Adresse und Lageplan
207,20 €*
Sa. 10:00 - 11:30
Kurstermine
Level 1-2 Kurs Sa 10:00 Yoga am Elisabethplatz
Adresse und Lageplan
192,40 €*

Kurslevel:
Level 1 : Grundlagen und Atembeobachtung
Level 2 : Kraftvolle Aufbauarbeit und Regeneration
Level 3 : Körperlich intensive Asanas, Kopf- und Schulterstand

* flexible Kurskarten möglich - Preise / Krankenkassenzuschüsse.

Yoga ist Begegnung mit sich und Konzentration auf sich selbst: Hatha Yoga-Kurse und Yoga-Unterricht zeigen Ihnen, wie kraftvoll, flexibel, ausdauernd, stabil, koordiniert und vieles mehr Sie sind. Yoga deckt verborgene, vielleicht auch ungeahnte Seiten, in Ihnen auf und zeigt Ihnen Ihre wahre Fähigkeiten. Yoga verändert Sie hin zum Positiven und zu mehr Gesundheit.

Yoga - Balance finden: Yogáscitta-vrtti-nirodhah (vereinfacht übersetzt: das zur Ruhe kommen aller geistigen Regungen)

Yoga ist eine Lehre, eine Philosophie, eine Lebenshaltung, eine Medizin, eine umfassende Wissenschaft, die den Menschen als ganzheitliches Wesen begreift. Yoga trennt nicht, weder von der Umwelt noch von den anderen Menschen. Der Mensch soll wieder eins werden. Wahre Werte treten in unseren Vordergrund.

Yoga-Unterricht in unserer Hatha Yogaschule hat eine Reihe positiver Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. So kann Yoga zu einer Linderung verschiedenster Störungen und Krankheiten beitragen, wie Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervöse Beschwerden, chronische Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen. Prinzipiell ist die therapeutische Anwendung von Yoga sogar bei psychischen Erkrankungen wie Depression, Angst oder Zwang möglich.

Ein Hatha Yoga-Kurs in einer Yogaschule ist ein wunderbares Mittel, negativem Stress vorzubeugen, stabiler, ausgeglichener und kräftiger zu werden. Über das Üben kann sich langfristig der Stress wandeln, weil unsere Sichtweise, unser Bewusstsein, unsere Handlungsfähigkeit sich ändert und unser Körper sich anders strukturiert. Yoga erhält jung und somit werden wir körperlich und geistig leistungsfähig und belastbarer.

Der Yogaunterricht und die Yogakurse von Sense4Life Yoga München finden in angemieteten Räumlichkeiten in unterschiedlichen Stadtteilen statt. Thalkirchen • Haidhausen • Laim • Gärtnerplatz • Schwabing • Sendling • Bogenhausen • Maxvorstadt • Giesing • Schwabing • Isarvorstadt • Pasing • Giesing • Obergiesing • Thalkirchen • Nymphenburg • München Ost • Ostbahnhof

  • Yoga-Kurse, Yoga-Unterricht

    Yogakurse, Yoga-Unterricht

    Meine Yogakurse (Yogaunterricht) in München finden mehrmals pro Woche statt. Ich biete sowohl Anfängerkurse als auch Yogakurse für Fortgeschrittene. Die Gruppengröße wird sinnvoll/in energetischem Maß der Raumgröße angepasst. 
     

  • Einzelunterricht / Privatunterricht

    Yoga-Privatstunden, Personal Training

    In den Yoga Privatstunden (Einzelunterricht) von Sense4Life Yoga gehe ich auf Ihre speziellen Stärken und Schwächen ein. Nach einer gründliche Ausgangsanalyse erstelle ich einen individuellen Übungsplan, der besonders auf Ihre Fähigkeiten und Wünsche eingeht. So können Sie motiviert und mit Freude versuchen, Ihre Lebensumstände zum besseren zu ändern.

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    Business Yoga München

    Business Yoga München

    Business Yoga bringt positive Impulse in Ihr Unternehmen oder Ihre Kanzlei. Von Yoga am Arbeitsplatz profitieren sowohl Arbeitnehmer und als auch Arbeitgeber. Durch regelmäßiges Üben können sich Beschwerden, die typisch sind für die modernen Arbeitswelt, wie Verspannungen oder Rückschmerzen, reduzieren oder vollständig bessern. Auch die Arbeitgeber ziehen große Vorteile aus daraus. Die Arbeitnehmer werden motiviert, die Leistungsfähigkeit gefördert und krankheitsbedingte Fehlzeiten verringert. Die Firma kann den Kurs steuerlich absetzen und der Arbeitnehmer kann Zuschüsse von der Krankenkasse beantragen. Dadurch entstehen geringe tatsächliche Kosten.

  • Wichtiges – Hatha-Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar

    Iyengar Yoga München

    Ich unterrichte als Yogalehrerin in München in der Tradition nach B.K.S. Iyengar (Iyengar Yoga). Dies ist eine moderne, lebendige Form, die auf medizinischen Erkenntnissen beruht und großen Wert auf eine exakte Ausführung legt.

    Da ich krankenkassenanerkannte Yogalehrerin bin, unterstützen viele Krankenkassen Schüler beim Besuch meiner Kurse finanziell.

    Yogazubehör kaufen in München


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