Yoga-Glossar
Wichtige Begriffe aus der Welt des Yoga
- Asana | Asana bezeichnet die Körperhaltungen und Übungen im Yoga.
- Iyengar Yoga | Das Iyengar-Yoga ist eine Yogarichtung, die von B.K.S. Iyengar (geboren 1918) entwickelt wurde.
- Meditation | Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen geübte spirituelle Praxis von Konzentrationsübungen.
- Pranayama | Die Atemübungen (Pranayama) des Yoga helfen dabei zum natürlichen Atmen zurückzukehren.
