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Yoga News

05.07.2018

Yoga-Kurse in München ab September 2018


Yoga bedeutet ein inneres Feuer zu entfachen. Schön, dass Du Deinem Körper Auszeit und Entspannung schenken willst....
05.06.2018

Beflügelt Loslassen lernen - Die kommenden Termine fürs Herzkraft Retreat


In meinen sehr persönlichen Herzkraft Retreat stehst Du im Mittelpunkt. Durch meine Sensitivität, mein...

Asana

Yoga-Glossar

Wörtlich übersetzt: der Sitz

In den alten philosophischen Schriften wird der Sitz in dem ein Yogi übt als Asana bezeichnet. Später, als auch Standhaltungen im Yoga entwickelt wurden, weitet sich das Wort Asana auf alle Körperhaltungen des Yoga aus.

Asana stellt in den Yoga-Sutren des weisen Patanjalis das dritte Glied des achtgliedrigen Weges auf dem Weg zur Erleuchtung dar.

Weitere Glossareinträge

  • Asana | Asana bezeichnet die Körperhaltungen und Übungen im Yoga.
  • Iyengar Yoga | Das Iyengar-Yoga ist eine Yogarichtung, die von B.K.S. Iyengar (geboren 1918) entwickelt wurde.
  • Meditation | Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen geübte spirituelle Praxis von Konzentrationsübungen.
  • Pranayama | Die Atemübungen (Pranayama) des Yoga helfen dabei zum natürlichen Atmen zurückzukehren.

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