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Yoga News

08.08.2018

Ruhe & Leichtigkeit durch Yoga-Magie


Yoga Vor-Weihnachtsspecial. Suchst du ein Geschenk zu Weihnachten? Mach Dir selbst & Deinen Freunde ein echtes...
19.07.2018

Starke Formate für Menschen & Unternehmen, Yoga & more


Liebe Freunde, Kollegen, Klienten, Unternehmen und Netzwerkpartner, nachdem ich dieses Jahr quasi in der zweiten...

Asana

Yoga-Glossar

Wörtlich übersetzt: der Sitz

In den alten philosophischen Schriften wird der Sitz in dem ein Yogi übt als Asana bezeichnet. Später, als auch Standhaltungen im Yoga entwickelt wurden, weitet sich das Wort Asana auf alle Körperhaltungen des Yoga aus.

Asana stellt in den Yoga-Sutren des weisen Patanjalis das dritte Glied des achtgliedrigen Weges auf dem Weg zur Erleuchtung dar.

Weitere Glossareinträge

  • Asana | Asana bezeichnet die Körperhaltungen und Übungen im Yoga.
  • Iyengar Yoga | Das Iyengar-Yoga ist eine Yogarichtung, die von B.K.S. Iyengar (geboren 1918) entwickelt wurde.
  • Meditation | Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen geübte spirituelle Praxis von Konzentrationsübungen.
  • Pranayama | Die Atemübungen (Pranayama) des Yoga helfen dabei zum natürlichen Atmen zurückzukehren.

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