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Yoga News

08.08.2018

Ruhe & Leichtigkeit durch Yoga-Magie


Yoga Vor-Weihnachtsspecial. Suchst du ein Geschenk zu Weihnachten? Mach Dir selbst & Deinen Freunde ein echtes...
19.07.2018

Starke Formate für Menschen & Unternehmen, Yoga & more


Liebe Freunde, Kollegen, Klienten, Unternehmen und Netzwerkpartner, nachdem ich dieses Jahr quasi in der zweiten...

Meditation

Yoga-Glossar

Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis von Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen. Durch die Meditation soll sich der Geist  beruhigen und sammeln. Vor allem in den fernöstlichen Kulturkreisen gilt die Meditation als eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung.

Der Begriff selbst stammt aus dem Lateinischen"meditatio" und bedeutet soviel wie "Ausrichtung zur Mitte hin". Gleichsam verwendbar ist es in der Bedeutung "das Nachdenken über".
 

Weitere Glossareinträge

  • Asana | Asana bezeichnet die Körperhaltungen und Übungen im Yoga.
  • Iyengar Yoga | Das Iyengar-Yoga ist eine Yogarichtung, die von B.K.S. Iyengar (geboren 1918) entwickelt wurde.
  • Meditation | Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen geübte spirituelle Praxis von Konzentrationsübungen.
  • Pranayama | Die Atemübungen (Pranayama) des Yoga helfen dabei zum natürlichen Atmen zurückzukehren.

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