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Yoga News

16.04.2018

Beflügelt Loslassen lernen - Herzkraft Retreat 26. Mai 2018


Mein ♥ macht Freudensprünge, denn seit ein paar Tagen befüllen Sonne & frische Energie unsere Seelen. Bewegung und...
21.03.2018

Yogakurse in München ab April 2018


Neuausrichtung in jeder Hinsicht – die dunkle Jahreszeit ist vorbei. Erste Lichtstrahlen erwärmen uns. Auch der Körper...

Meditation

Yoga-Glossar

Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis von Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen. Durch die Meditation soll sich der Geist  beruhigen und sammeln. Vor allem in den fernöstlichen Kulturkreisen gilt die Meditation als eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung.

Der Begriff selbst stammt aus dem Lateinischen"meditatio" und bedeutet soviel wie "Ausrichtung zur Mitte hin". Gleichsam verwendbar ist es in der Bedeutung "das Nachdenken über".
 

Weitere Glossareinträge

  • Asana | Asana bezeichnet die Körperhaltungen und Übungen im Yoga.
  • Iyengar Yoga | Das Iyengar-Yoga ist eine Yogarichtung, die von B.K.S. Iyengar (geboren 1918) entwickelt wurde.
  • Meditation | Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen geübte spirituelle Praxis von Konzentrationsübungen.
  • Pranayama | Die Atemübungen (Pranayama) des Yoga helfen dabei zum natürlichen Atmen zurückzukehren.

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