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Yoga News

15.12.2017

Yogakurse in München ab Januar 2018


Yoga mit Herz ab Januar 2018 - Weihnachts- und Neujahrgrüße voller Kraft und Liebe für ein gesundes und gutes kommendes...
17.08.2017

Yogakurse in München ab September 2017


Yoga bedeutet ein inneres Feuer zu entfachen. Schön, dass Du Deinem Körper Auszeit und Entspannung schenken willst....

Meditation

Yoga-Glossar

Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis von Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen. Durch die Meditation soll sich der Geist  beruhigen und sammeln. Vor allem in den fernöstlichen Kulturkreisen gilt die Meditation als eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung.

Der Begriff selbst stammt aus dem Lateinischen"meditatio" und bedeutet soviel wie "Ausrichtung zur Mitte hin". Gleichsam verwendbar ist es in der Bedeutung "das Nachdenken über".
 

Weitere Glossareinträge

  • Asana | Asana bezeichnet die Körperhaltungen und Übungen im Yoga.
  • Iyengar Yoga | Das Iyengar-Yoga ist eine Yogarichtung, die von B.K.S. Iyengar (geboren 1918) entwickelt wurde.
  • Meditation | Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen geübte spirituelle Praxis von Konzentrationsübungen.
  • Pranayama | Die Atemübungen (Pranayama) des Yoga helfen dabei zum natürlichen Atmen zurückzukehren.

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