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Yoga News

19.06.2018

Do. 21.06. findet nur der 18:00 Uhr Kurs statt


Diesen Donnerstag (21.06.2018) findet ausnahmsweise nur der Kurs um 18:00 Uhr statt. Meine bezaubernde Kollegin Ines...
05.06.2018

Beflügelt Loslassen lernen - Die kommenden Termine fürs Herzkraft Retreat


In meinen sehr persönlichen Herzkraft Retreat stehst Du im Mittelpunkt. Durch meine Sensitivität, mein...

Kurslevel

Schwierigkeitsgrade fü Yoga-Kurse und Yoga-Unterricht

Basic - Level 1:
Grundlagen und Atemwahrnehmung.
Für Einsteiger oder wer gerne moderat übt

Medium - Level 2:
Kraftvolles Üben und Regeneration. Neben Grundhaltungen werden
auch komplexere Asanas geübt. Die Anleitungen werden detaillierter.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Advanced - Level 3:
Es werden komplexere Asanas, mit detaillierteren Ansagen geübt.
Kopf- und Schulterstand sind regelmäßiger Bestandteil der Übungspraxis.
Atemübungen werden im Sitzen und Liegen unterrichtet. Vorkenntnisse hilfreich.
Für Fortgeschrittene


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