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Yoga News

17.08.2017

Yogakurse in München ab September 2017


Yoga bedeutet ein inneres Feuer zu entfachen. Schön, dass Du Deinem Körper Auszeit und Entspannung schenken willst....
02.06.2017

Yoga-Herbst on fire - Retreat vom 6.-8. Okt. 2017


Wärme. Bewegung. Auftanken. Innere Stärke. Inspiration. Wunder. Du möchtest Dich aus einem stressigen und sehr...

Kurslevel

Schwierigkeitsgrade fü Yoga-Kurse und Yoga-Unterricht

Basic - Level 1:
Grundlagen und Atemwahrnehmung.
Für Einsteiger oder wer gerne moderat übt

Medium - Level 2:
Kraftvolles Üben und Regeneration. Neben Grundhaltungen werden
auch komplexere Asanas geübt. Die Anleitungen werden detaillierter.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Advanced - Level 3:
Es werden komplexere Asanas, mit detaillierteren Ansagen geübt.
Kopf- und Schulterstand sind regelmäßiger Bestandteil der Übungspraxis.
Atemübungen werden im Sitzen und Liegen unterrichtet. Vorkenntnisse hilfreich.
Für Fortgeschrittene


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