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Yoga News

15.12.2017

Yogakurse in München ab Januar 2018


Yoga mit Herz ab Januar 2018 - Weihnachts- und Neujahrgrüße voller Kraft und Liebe für ein gesundes und gutes kommendes...
17.08.2017

Yogakurse in München ab September 2017


Yoga bedeutet ein inneres Feuer zu entfachen. Schön, dass Du Deinem Körper Auszeit und Entspannung schenken willst....

Kurslevel

Schwierigkeitsgrade fü Yoga-Kurse und Yoga-Unterricht

Basic - Level 1:
Grundlagen und Atemwahrnehmung.
Für Einsteiger oder wer gerne moderat übt

Medium - Level 2:
Kraftvolles Üben und Regeneration. Neben Grundhaltungen werden
auch komplexere Asanas geübt. Die Anleitungen werden detaillierter.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Advanced - Level 3:
Es werden komplexere Asanas, mit detaillierteren Ansagen geübt.
Kopf- und Schulterstand sind regelmäßiger Bestandteil der Übungspraxis.
Atemübungen werden im Sitzen und Liegen unterrichtet. Vorkenntnisse hilfreich.
Für Fortgeschrittene


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