Yoga-Kurs mit Krankenkassenzuschuss
Namasté Ihr Lieben 💖,
in diesem Kurs zeige ich Dir, wie Du Yoga & Meditation als große Kraftquelle für Dich nutzen kannst. Um mentale und körperliche Gesundheit langfristig auf einer tiefen Ebene zu erhalten, ist das Dranbleiben wichtig. Du lernst so den >roten Faden im Leben zu halten und kommst in eine regelmäßige Übungspraxis.
Bewegung, vor allem sanfte und achtsame Bewegung, stärken Dich, Deinen Körper und schaffen Ressourcen. Gesundheit, Kraft und Freude können langfristig freigesetzt und bewahrt werden. Du lernst gezielt Yogaübungen, um Widerstände in Dir und Deinem Körper aufzulösen.
Mit einem liebevollen Auge und großer Erfahrung begleite ich Dich beim Üben. Als Yogalehrerin möchte ich Dich motivieren, konstant Dich selbst wertzuschätzen und Selbstfürsorge zu praktizieren.
Yoga - Stärke Deine inneren Ressourcen
Präventionskurs
Start 8./11./12. Mai(12 x 90 Minuten): Lerne Yoga als Ressource zu nutzen. Du entdeckst neue Asanas, die Dir Kraft und Leichtigkeit schenken.
✅ Tarif: 250 € - Du wählst 12 Termine im Kurszeitraum 8. Mai bis 11. August aus.
✅ Meditationen, Atemübungen und individuelle Impulse
• 20 Min. persönliche Beratung (im Wert von 50 €)
• Individuelle stärkende Impulse (unbezahlbar 😁)
✅ Wann/Start/Wo:
• Montag, 8. Mai: 18.30 Uhr, Wörthstr. 24
• Donnerstag, 11. Mai: 16.30 Uhr, Am Lilienberg 2
• Freitag, 12. Mai: Yoga 60 Plus (auch geeignet bei gesundheitlichen Beschwerden) 15.15 Uhr, Wörthstr. 24