Yoga Unterricht & Yoga Kurse
Sense4Life Yoga München
Business Yoga München
Steuerlich absetzbar
/ Krankenkassenzuschuss
Yoga Retreats & Yoga Reisen
Gelassener werden, Kraft tanken
Yoga Einzelunterricht & Coaching
Individuell und schonend
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Yoga-Kurse und Hatha Yoga-Unterricht in München (Ost)

In meinem Yoga Unterricht, Yoga Einzelunterricht, meinen Yoga Retreats und den Yoga Kursen liegt der Fokus auf Dir. Du lernst mit mir Deine verborgenen, ungeahnten Seiten und wahren Fähigkeiten zu entdecken. Ich bringe Dir die Sprache Deines Körpers und Deiner Seele bei, achte auf Dich, korrigiere Dich in den Yogahaltungen, Atemübungen und Meditationen und unterstütze Dich liebevoll auf Deinem Weg. Im Yoga begegnest Du Dir selbst und konzentrierst Dich auf Dich selbst: mein sehr persönlicher Yoga Unterricht zeigt Dir wie kraftvoll, flexibel, ausdauernd, stabil, koordiniert und vieles mehr Du bist. Das regelmäßige Üben in den Gruppenkursen verändert Dich hin zum Positiven und zu mehr Gesundheit. Das wertschätzende Miteinander motiviert, macht Spaß und verbindet.

Du erlangst Entspannung und Ruhe, kannst Deinen Stress abbauen, Dein Körperbewusstsein wird gesteigert und Du kannst Dir eine bewusste Auszeit nehmen. Ich schenke Dir viele Impulse, die Du auch im Alltag umzusetzen kannst, um Dein Leben in Balance zu bringen. Du profitierst neben meiner hohen fachlichen und menschlichen Kompetenz, meiner langjährigen Erfahrung, meiner tiefen Intuition auch von meiner emphatischen und besonderen Wahrnehmungsfähigkeit für Deinen Körper und Deine Bedürfnisse.

Mein Praxisraum befinden sich mitten in Haidhausen an einem ausgewählten Standort neben der Kirche am Johannisplatz. Dort finden die Yogakurse, kleineren Retreats, Workshops, der Einzelunterricht und besondere Yoga Firmen- und Privatevents statt. Als besonderen Kraftort findest Du in meinem Praxis und Unterrichtsraum die Möglichkeit für Rückzug und Entfaltung. Die Anfahrt dorthin ist unkompliziert und komfortabel.

Yoga Winterwochenende - 14. & 15. Dez.
Richte Deinen inneren Kompass aus!

Das Jahr neigt sich seinem Ende zu. Es wird kühler und dunkler. In unserem Yoga Winter-Workshop öffnen wir mit Yoga, Meditation, Ritualen und Gesang unseren inneren Raum für eine liebevolle Reflexion. Wir schauen das Geschehene an und lassen bewusst los, was wir nicht mehr brauchen. Wir nehmen sorgsam an, was uns nährt.

So stärken wir unsere Substanz und gewinnen Freiheit und Kraft, um unsere Wünsche und Vorhaben im kommenden Jahr wahr werden zu lassen und unseren inneren Kompass auszurichten.

Zwei starke, lebendige Frauen unterstützen Dich, Vergangenes zu würdigen und Aufwühltes neu ein- oder auch auszusortieren. Im naturnahen Glashaus in den Isarauen findest Du Deinen Kraftort für eigene Prozesse. Inkludiert ist ein anschließendes Coaching mit Nachhaltigkeitswirkung.♥

Wo: Yoga im Glashaus, Hellabrunner Straße 30, München
Termine: 14. und 15. Dezember
Uhrzeit:14:00 - 16.30 Uhr
Preis:120 € (99 € bei Buchung bis zum 25. November 2019)

Buchung
Yoga-Kurse ab September in München (Ost)

Aktuelle Yoga-Kurse (München Ost)

Im Anschluss an die Kursreihe (12x) gibt es im Dezember 2 Weihnachtsspecials in der KW 50+51.
Wer die komplette Kursreihe (12x) zusammen mit dem Weihnachtsspecial bucht (2x), zahlt nur den Einzelstundenpreis von 2x 16€ (statt 50€). Also einfach gleich mitbuchen und fit und gut gelaunt in die Weihnachtszeit!

für September / Oktober / November / Dezember 2019

oder per E-Mail und Telefon

Anmeldung...


Wöchentliches Yoga-Üben bringt dir eine Menge von Vorteilen. Die bewusste und gezielte Körperarbeit steigert Körperempfinden und Leistungsfähigkeit, und baut gleichzeitig Stress und Unzufriedenheiten ab. Der Körper wird gekräftigt, gedehnt und in alle Richtungen bewegt. In meinen Yoga-Kursen in der Gruppe macht Yoga Spaß und Freude und ist ein Weg zu einem gesünderem Leben.

Tag Zeit/Termine Ort Preis
Mo. 18:15 - 19:45
Kurstermine
Level: 12
Kurs Mo 18:15 einraum (Haidhausen)
Adresse und Lageplan
192,00 €*
Do. 16:30 - 18:00
Kurstermine
Level: 12
Kurs Do 16:30 einraum (Haidhausen)
Adresse und Lageplan
192,00 €*
Do. 18:00 - 19:30
Kurstermine
Level: 1
Kurs Do 18:00 einraum (Haidhausen)
Adresse und Lageplan
192,00 €*
Do. 19:45 - 21:15
Kurstermine
Level: 12
Kurs Do 19:45 einraum (Haidhausen)
Adresse und Lageplan
192,00 €*

Preise/Krankenkassenzuschuss Kurslevel
Larisa Vlasov
In Ordnung kommen, In Ordnung sein

Durch meine Sensitivität, mein Einfühlungsvermögen für Deine Bedürfnisse, Deinen Körper sowie für deine Seele und dein Herz unterstütze ich Dich mit Passion. Ich helfe dir durch meine langjährige Yogapraxis (Körper, Yoga, Atemtechnik, Therapie, Meditation), dich wieder zu ordnen und schöpfe aus tiefer Intuition.

  • Entwicklung von Körperbewusstsein
  • Verbesserung der Körperstruktur, Berührung Deiner Seele, Ankommen im Selbst
  • Ausrichtung des Geistes, Loslassen
  • Begleitung in Entwicklungs-Prozessen
  • Steigern des Energielevel
  • Stressbewältigung / Entspannung
  • Vorbereitung auf Meditation
  • Atemtechnik
  • Leben mit Hochsensibilität
  • Burn-Out Prävention
  • Steigern des Energielevel
  • Gute Erdung
Motivierte und kreative Mitarbeiter
Business Yoga

Beuge Fehlzeiten, Burn Outs, Motivationsverlusten und schwindender Loyalität Ihrer Mitarbeiter vor. Neben den individuellen Vorteilen fördert Business Yoga auch das Teambildung und das „Wir-Gefühl“ durch gemeinsame Aktivitäten außerhalb der gewohnten Rollenverteilung am Arbeitsplatz.

Business Yoga
Kraft tanken
Yoga Retreats und Workshops

Du lernst gelassener zu werden & Situationen besser anzunehmen. Du lernst wertschätzender mit dir selbst umzugehen und dir Fehler zu verzeihen. du lernst dein Denken & Handeln positiv zu lenken und negative Einflüsse von dir fern zu halten. Das sind meine Yoga Retreats.

Yoga Retreats
Yoga Privatunterricht Vorteile
Individuell und flexibel
Yoga Privatunterricht und Coaching

Mit Privatunterricht und Einzelunterricht wird Yoga ganz persönlich. Mit dir alleine oder auch mit deiner Familie im gewohnten Umfeld können wir gezielt auf eure ganz speziellen Anforderungen eingehen.

Yoga Einzelunterricht
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Stimmen und Meinungen

Yoga in der Schwangerschaft als Unterstützung für eine leichte Geburt

Am 1.4.14 um 1:31, nach nur 5 1/2 std wehen, habe ich Sophie Theda in der Wanne im Geburtshaus in München zur Welt gebracht! Sie wog 3050 g und ist 51 cm lang, wunderwunderhübsch, lieb und sehr bescheiden! Ich bin durchströmt von Dankbarkeit Liebe und Glückseligkeit! Ich war während der Geburt sehr in meiner Kraft und konnte mich Dank der vertrauten Umgebung im Geburtshaus sehr gut einlassen! Das Yoga bis eine Woche vor der Geburt hat ganz bestimmt auch dazu beigetragen, dass alles so glatt lief!

Annika München

Privatunterricht Yoga als Tankstelle im herausfordernden Job

Der Yoga-Einzelunterricht bei Larisa war für mich wirklich sehr hilfreich und hat mich in eine besondere Qualität der Entspannung geführt. Genau das was ich in meinen herausfordernden Job brauche. Sie hat ein gutes Gespür für meine körperlichen und seelischen Bedürfnisse und ist sehr einfühlsam. Ihre Stimme ist herrlich angenehm und beruhigend.

Reinhard Beck Privatkunde, München

Yoga für Männer als Ausgleich zur Arbeitswelt

Voll getankt und leicht gehe ich jedesmal aus der Yogastunde. Durch Larisa habe ich es geschafft, die Schwellenangst zu überwinden. Nun habe ich endlich eine Möglichkeit gefunden mich körperlich zu fordern und gleichzeitig Ruhe und Entspannung zu finden. Heraus zu kommen aus einer hektischen Großstadt – und Arbeitswelt. Larisas einfühlsame und herzliche Art tragen viel dazu bei, dass alle im Kurs immer gerne wieder kommen. Anders als im Fitnessstudio wo die Zusammensetzung der Kurse immer sehr beliebig und anonym ist.

Andreas Schiebel Kameramann, München

Yoga feinfühlig und intuitiv

Eine Yogastunde bei Larisa ist nicht wie jede andere Yogastunde. Larisa ist unglaublich feinfühlig, sehr intuitiv und merkt genau, wo Körper und Geist nicht in Einklang sind. Bei ihr werden Yogaübungen nicht einfach heruntergebetet, sondern ganz bewusst gespürt. Mit ihrer herzlichen Strenge und Offenheit macht sie jede Stunde zu einem Gewinn für Körper, Herz und Verstand. Ich kann ihren Unterricht jedem empfehlen.

Angela Neumann Journalistin, München

Yoga Einzelunterricht als Unterstützung bei Rheuma

Deine ruhige und sehr angenehme Art hat mich unglaublich unterstützt und weitergebracht. Vielen Dank Dir

Dr. Miriam Feist Kinderärztin, München

Yoga zum Erfahren und Spüren

Seit über sieben Jahren besuche ich regelmäßig Larissas Yoga-Unterricht. Mich spricht besonders an, dass sie mir durch Ihre sorgfältige Anleitung ermöglicht, Asanas im vollen Rahmen meiner Möglichkeiten zu erfahren und zu erspüren. Dadurch habe ich einen neuen Zugang zu meiner Körperwahrnehmung gewonnen und ich lerne immer mehr, achtsam mit meinem Körper umzugehen.

Hans Höxner IT-Informatiker & Gitarrist, München

Yoga Retreat mit einfühlsamen Impulsen für den Alltag

Ich möchte mich nochmal bei Dir für dieses wunderschöne Wochenende bedanken. Ich war überrascht, wie gut ich, wenn ich entspannt bin, in die Übungen kommen kann. Dieses Wochenende wurde getragen von einer sehr stimmigen Yogagruppe, die v.a. von deiner unglaublich einfählsamen Art, Yoga zu lehrern und Yoga zu leben bestimmt war.

Dr. Irene Welcker Kinderärztin, München
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  |  16. November 2019
Yogakurse München
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Yogakurse in München ab September 2019

Willst du in die Stille gehen, Raum im Kopf, Körper & Herz schaffen und dadurch nachhaltig Kraft für Dein Leben gewinnen?...

  |  15. August 2019
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Workshop: Erden, um Leichtigkeit zu gewinnen

Fehlt Dir manchmal die Leichtigkeit im Leben? Fallen Dir Dinge schwer, gehen nicht so leicht von der Hand, der Körper blockiert und Deine Gedanken kreisen....

  |  14. August 2019
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