Yoga-Kurse und Hatha Yoga-Unterricht in München (Ost)
In meinem Yoga Unterricht, Yoga Einzelunterricht, meinen Yoga Retreats und den Yoga Kursen liegt der Fokus auf Dir. Du lernst mit mir Deine verborgenen, ungeahnten Seiten und wahren Fähigkeiten zu entdecken. Ich bringe Dir die Sprache Deines Körpers und Deiner Seele bei, achte auf Dich, korrigiere Dich in den Yogahaltungen, Atemübungen und Meditationen und unterstütze Dich liebevoll auf Deinem Weg. Im Yoga begegnest Du Dir selbst und konzentrierst Dich auf Dich selbst: mein sehr persönlicher Yoga Unterricht zeigt Dir wie kraftvoll, flexibel, ausdauernd, stabil, koordiniert und vieles mehr Du bist. Das regelmäßige Üben in den Gruppenkursen verändert Dich hin zum Positiven und zu mehr Gesundheit. Das wertschätzende Miteinander motiviert, macht Spaß und verbindet.
Du erlangst Entspannung und Ruhe, kannst Deinen Stress abbauen, Dein Körperbewusstsein wird gesteigert und Du kannst Dir eine bewusste Auszeit nehmen. Ich schenke Dir viele Impulse, die Du auch im Alltag umzusetzen kannst, um Dein Leben in Balance zu bringen. Du profitierst neben meiner hohen fachlichen und menschlichen Kompetenz, meiner langjährigen Erfahrung, meiner tiefen Intuition auch von meiner emphatischen und besonderen Wahrnehmungsfähigkeit für Deinen Körper und Deine Bedürfnisse.
Mein Praxisraum befinden sich mitten in Haidhausen an einem ausgewählten Standort neben der Kirche am Johannisplatz. Dort finden die Yogakurse, kleineren Retreats, Workshops, der Einzelunterricht und besondere Yoga Firmen- und Privatevents statt. Als besonderen Kraftort findest Du in meinem Praxis und Unterrichtsraum die Möglichkeit für Rückzug und Entfaltung. Die Anfahrt dorthin ist unkompliziert und komfortabel.
Richte Deinen inneren Kompass aus!
Das Jahr neigt sich seinem Ende zu. Es wird kühler und dunkler. In unserem Yoga Winter-Workshop öffnen wir mit Yoga, Meditation, Ritualen und Gesang unseren inneren Raum für eine liebevolle Reflexion. Wir schauen das Geschehene an und lassen bewusst los, was wir nicht mehr brauchen. Wir nehmen sorgsam an, was uns nährt.
So stärken wir unsere Substanz und gewinnen Freiheit und Kraft, um unsere Wünsche und Vorhaben im kommenden Jahr wahr werden zu lassen und unseren inneren Kompass auszurichten.
Zwei starke, lebendige Frauen unterstützen Dich, Vergangenes zu würdigen und Aufwühltes neu ein- oder auch auszusortieren. Im naturnahen Glashaus in den Isarauen findest Du Deinen Kraftort für eigene Prozesse. Inkludiert ist ein anschließendes Coaching mit Nachhaltigkeitswirkung.♥
| Wo: | Yoga im Glashaus, Hellabrunner Straße 30, München |
| Termine: | 14. und 15. Dezember |
| Uhrzeit: | 14:00 - 16.30 Uhr |
| Preis: | 120 € (99 € bei Buchung bis zum 25. November 2019) |
