Yogastunden München

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Yogastunden München
Yogastunden München

Mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden mit den Sense4Life Yogastunden in München

Entdecke sanfte Yogastunden für ältere Menschen und Senioren in München! Egal, ob Du bereits Erfahrung hast oder Yoga ganz neu kennenlernen möchtest – meine speziell abgestimmten Kurse helfen Dir, Beweglichkeit, Balance und Entspannung zu fördern.

• Schonende Übungen für Gelenke & Muskeln
• Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen
• Entspannung & Stressabbau für mehr Lebensqualität

Als erfahrene Yogalehrerin begleite ich Dich achtsam und einfühlsam, damit Du Dich sicher und wohlfühlst. Starte jetzt mit Yogastunden in München für mehr Vitalität und Lebensfreude!

Yogastunden München - gesundheitsförderndes Yoga mit Krankenkassenzuschuss

Möchtest Du etwas für die Gesundheit tun und gleichzeitig von den Vorteilen einer Krankenkassenbezuschussung profitieren? Meine Yogastunden in München sind nach §20 SGB V als Präventionskurse anerkannt und werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! Es muss aber in der Regel ein ganzer Kurs gebucht werden.

Warum Yoga als Präventionskurs?

Yoga stärkt den Körper und den Geist. Regelmäßige Yoga-Praxis kann:

  • Rückenschmerzen lindern
  • Stress reduzieren und Entspannung fördern
  • Beweglichkeit und Körperbewusstsein verbessern
  • Das allgemeine Wohlbefinden steigern

Wie funktioniert Yoga mit Krankenkassenzuschuss?

  • Kurs buchen: Melde Dich für einen unserer zertifizierten Yoga-Präventionskurse an.
  • Kurs absolvieren: Nimm regelmäßig teil und genieße die positiven Effekte.
  • Kostenerstattung beantragen: Nach Abschluss erhältst Du eine Teilnahmebestätigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Je nach Kasse werden bis zu 100 % der Kursgebühr erstattet!

Yoga Stunden München
Mehr Gelassenheit und Lebensqualität

Hatha Yogastunden für alle Altersgruppen

Egal in welcher Lebensphase - Yogastunden können individuell angepasst werden und bietet für jede Altersgruppe wertvolle körperliche und mentale Vorteile! Insbesondere biete ich spezielle Kurse für Senioren und Menschen mit Krankheitsbildern oder eingeschränkter Beweglichkeit. Hier kommen bei Bedarf Hilfsmittel wie ein Stuhl oder ähnliches zur Anwendung, um niemanden durch Übungen zu überlasten.

Die Sense4Life Yogastunden bestehen aus unterschiedlichen Anfänger- und Fortgeschrittenenkursen in München. Über das aktuelle Kursprogramm meiner Yogastunden in München informiere Dich bitte auf der Seite Yoga-Kursangebot.

Noch Fragen zu den Sense4Life Yogastunden in München?
Ich helfe gerne weiter...