Yoga zu Hause
Mit der ganzen Familie und Freunden Yoga zu üben macht Spaß und ist eine wunderbare Idee seine Zeit gemeinsam zu verbringen. Ihr Alltag ist oft kompliziert. Beruf, Familie und Privates müssen im Rahmen Ihrer Kräfte sinnvoll aufeinander abgestimmt werden. Ruhige Schnittstellen fehlen oft. Im Family & Friends Yoga stelle ich mich, unabhängig von Zeit und Ort, auf Ihre Bedürfnisse und die Ihrer Familie und Freunde ein.
Familiy & Friends Yoga bringt ruhige Momente in Ihr Leben. Dieser Yogakurs verfolgt das Ziel, sich gemeinsam zu entspannen und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Das gemeinsame Erleben steht im Vordergrund. Unter pädagogisch erfahrener und liebevoller Anleitung erhalten Sie eine individuelle und kreative Kursgestaltung.
Finden Sie gemeinsam mit Ihrer Familie und Freunden in einem hektischen, reizüberfluteten Alltag Balance: Ich zeigen Ihnen Wege auf, sich zu erholen und wieder zur Gemeinsamkeit zu finden.
Inhalte
- eine Ausgangsanalyse
- Übungsanleitung nach individuell ausgearbeitetem Übungsplan
Wann/Wo
- bei Ihnen zu Hause
- in angemieteten, ruhigen Räumen
Kontakt und Tarife für Family Yoga in München
Gerne vereinbare ich mit Ihnen einen unverbindlichen Termin, bei dem ich Sie berate.
Zahlungsbedingungen
Zahlbar bis zum ersten Kurstag in bar oder per Überweisung.
Familienyoga in München - Gesundheit und Spaß für die ganze Familie
Familienyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dabei gemeinsam Spaß zu haben. In einer Welt, die oft von Hektik, Termindruck und digitalen Ablenkungen geprägt ist, schenkt Familienyoga einen Moment der bewussten Ruhe und des Zusammenseins. Dabei steht nicht die perfekte Haltung oder sportliche Leistung im Vordergrund, sondern das gemeinsame Erleben und Lachen. Eltern und Kinder begegnen sich auf Augenhöhe, stärken ihr Vertrauen zueinander und bauen Stress spielerisch ab.
Durch kindgerechte Übungen, kreative Bewegungen, Partner-Übungen und kleine Entspannungseinheiten lernen schon die Jüngsten, achtsam mit sich und anderen umzugehen. Gleichzeitig profitieren auch die Erwachsenen von der Zeit, in der sie loslassen, durchatmen und ganz bei ihren Liebsten sein können. Familienyoga schafft Raum für Nähe, Freude und Harmonie — und das ganz ohne Leistungsdruck, dafür aber mit viel Liebe und Leichtigkeit. Egal ob zu Hause, in Kursen oder draußen in der Natur: Familienyoga verbindet Generationen und hinterlässt ein Gefühl von Geborgenheit und innerem Frieden, das weit über die Yogastunde hinauswirkt.