Eines der wichtigsten Qualitäten, um mentale und körperliche Gesundheit langfristig auf einer tiefen Ebene zu erhalten, ist das Dranbleiben und somit eine regelmäßige Routine zu erlangen.
Ich begrüße Dich herzlich im neuen Jahr 2023. Der Jahresanfang bringt neue Energien mit. Energien des Neuanfangs, des Optimismus und der Veränderung.
Wow, schon sind wir im Dezember und das Jahresende 2022 eilt herbei. 😲 Damit Du Dich auch im Dezember und Januar in Deiner Übungspraxis mit Yoga, Meditationen und Atemtechniken bleibst, habe ich Dir einen YOGA PLANER erstellt.
Ich liebe alte Bräuche, Rituale und damit verbundenes Wissen. So sind vor einigen Jahren die Sperrnächte oder auch die sogenannten Dunkelnächte zu mir gekommen.
Die Kombination aus Yoga und Genuss findet großen Zuspruch. So kannst Du nun auch Dir immer samstags um 09.00 Uhr eine Auszeit gönnen.
Wir verwöhnen dich jetzt mit KAFFEEHAUSYOGA© - ein exklusives Angebot von PANO und mir. KENNENLERNTERMIN AM SAMSTAG, DEN 15. OKTOBER 2022 um 9 Uhr
Der Herbst ist ideal um Deine Yogapraxis zu vertiefen, neu zu beginnen und Dich mit neuer Spiritualität zu stärken. Im Falling leaves Yogakurs erfährst Du wieder Sicherheit und Stabilität in Dir.
Therapeutisch & gesetzliche KK übernimmt Teil der Kosten
Das Älterwerden kann durchaus glücklich sein. Um dies zu erfahren und zu lernen, biete ich ab dem
16. September 2022 das neue Yoga 60Plus an
Kühler Kopf, ruhige Emotionen, Genuss im Körper
11. August, 18. August, 25. August, 1. September sowohl
Online: Donnerstag, 9.00 Uhr (gemütlich von Zuhause oder unterwegs)
und im Studio: Donnerstag 18.15 Uhr
26. Mai 2022
Diesen Donnerstag an "Christi Himmelfahrt" findet Yoga statt. Für Dich als Kursteilnehmer kostenfrei. Wenn Du jemanden mitbringst € 28 pro Person.
Special: 8. Mai Muttertag
Liebevoll und ganzheitlich will ich Dich, als Frau künftig, mit Frauenprogrammen begleiten. Stärke Dich als Frau - https://www.larisa-vlasov.de/
25. April auf dem Olympiaturm
Willst Du vom höchsten Punkt Münchens aus, dem Olympiaturm, Yoga praktizieren, auf einer Höhe von 291 m über den Wolken schweben und dabei die Abendsonne genießen?
Yoga-Kursstart April 2022
Für mich hat sich seit dem 24. Februar 2022 irgendwie alles auf den Kopf gestellt. Meine Wurzeln liegen in der Ukraine und es macht mich sehr betroffen und traurig, wie solche Gräueltaten im 21. Jahrhundert überhaupt möglich sind? Nichts schien und scheint mehr so zu sein, wie es bisher war.
Intensiv Retreat mit Ulli & Larisa - 26./27.Februar
In diesem Retreat erden und zentrieren wir Dich mit Yoga- und Atemübungen. Wir tauchen sinnlich in die Welt der Aromen ein und geniessen leckere Seelennahrung (selbst gekocht!). Energiearbeit unterstützt Dich zusätzlich bei Deiner Ausrichtung. Und vor allem: es findet in Präsenz statt!
Neue Kursreihe ab 12. Januar 2022
ch lade Dich zum Kursstart herzlich ein, Dich mit Yoga, Energiearbeit und Meditationen in diesem besonderen heiligen Raum zu stärken und zu dem zu werden, was Du wirklich bist.
Yoga Workshop in drei Modulen (online) - 7., 14. & 21. Dezember
Der Dezember ist ein Monat voller Kraft und Magie und birgt besondere Möglichkeiten, diese zu nutzen. Die momentane Situation im Außen verlangt eine Zentrierung auf unsere Mitte, ein immer wieder Zurückkehren, zu unserem wahren Sein.
Yoga Intensiv Retreat - 4./5. Dezember
Mit zentrierendem Yoga, wärmender Energiearbeit, Ritualen, Duftessenzen und selbstgekochter, vegetarischer Seelennahrung öffnen wir unsere Sinne.
Eine Jahreszeit der Sinne, des Spürens, der Fülle und des Loslassens beginnt, sowohl in der Natur, die ihre Blätter fallen lässt, wie auch bei uns.
Intensiv- Retreat: München 10./11. Juli - Neue Zeit & Wandel annehmen und gestalten
Ich lade Dich herzlich ein ab Donnerstag, den 10. Juni, Dich im echten Miteinander mit Yoga, Energiearbeit und Meditation zu erfahren.
Hast Du das Bedürfnis nach einem ungezwungen Austausch oder möchtest Du Dir im Miteinander bewusst eine Pause gönnen, dann bist du im Yogaplausch richtig...
Yoga-Frühjahrskurs: Start 13./15. April 2021 - nach einer kleinen Auszeit und einer großen Inneschau, habe ich beschlossen: Egal wie...
Ich spüre deutlich, dass 2021 für uns alle anders wird und ich möchte mich mit Dir auf einen sehr spannenden Weg begeben.
Yoga Workshop in drei Modulen (online) 8., 13. & 21. Dezember - Die Kraft der Vorweihnachtszeit
Das letzte halbe Jahr hat viele Bereiche unseres Lebens auf den Kopf gestellt und uns tiefe Fragen stellen lassen: was ist mir wirklich...
Da wir nun so voneinander abgeschnitten sind, habe ich den starken Wunsch mit Euch in Verbindung zu gehen und zu berichten wie es mir geht. ....
Beschwerden im Nacken- und Schultergürtel sind in der Bevölkerung weit verbreitet. Die Schmerzen entstehen durch Verspannungen und Verkrampfungen....
Rückenprobleme und -schmerzen sind ein weit verbreitetes Phänomen unserer Zeit. Ganze Berufszweige wie z.B. Orthopäden, Chiropraktiker oder Physiotherapeuten leben davon...
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Den eigenen Körper intensiver erfahren können und die Freude einer Schwangerschaft genießen - das möchte ich Euch mit meinem Yoga für Schwangere in München näher bringen...
Grundlagen des Yoga kennen lernen und anwenden kann man am Besten in einem Yoga Anfängerkurs. Hier lernt man unter liebevoller Anleitung alle Basics....
Wöchentliches Yoga-Üben bringt Ihnen eine Menge von Vorteilen. Die bewusste Körperarbeit steigert Körperempfinden und Leistungsfähigkeit, und baut Stress und Unzufriedenheiten ab....
Business Yoga ist eine gereiftes Yoga-Konzept, das speziell auf die Anforderungen der westlichen Arbeitswelt abgestimmt ist. Ziel von Business Yoga ist es,...
Aktuelle Statistiken gehen davon aus, dass bis zu 22 Prozent der Bevölkerung unter Nackenschmerzen leiden. In vielen Fällen werden Behandlungsverfahren angewendet....
Nimm Dir eine Auszeit: In meinen sehr persönlichen Herzkraft Retreat stehst Du als Unternehmerin im MittelpunktDie Natur hat uns in den Genen ein Stressprogramm mitgegeben. Um vor wilden Bären oder ...