Namasté,
die kalte Jahreszeit schenkt uns neue Räume – sie lädt uns ein, den eigenen Takt wiederzufinden und uns bewusst zu spüren.
In meinem neuen Präventions-Yogakurs geht es darum, Dich im eigenen Körper wohlfühlen: Im natürlichen Rhythmus des Jahres mit kleinen Yoga-Wundern zur Ruhe kommen und die Langsamkeit als Kraftquelle zu entdecken.
In diesem Yogakurs lernst Du:
• Langsamkeit als Kraftquelle: In einer Welt, die uns ständig antreibt und vom Wesentlichen wegschwemmt, findest Du Dein
eigenes Tempo und tauchst bewusst in den Moment ein. Du erlangst natürliche Balance.
• Selbstwahrnehmung und Wohlfühlen im eigenen Körper: Du hast hier die Gelegenheit, Dich wieder mit Deinem Inneren zu
verbinden und zu spüren, was Dir wirklich guttut. Du lernst, die wahren Bedürfnisse Deines Körpers wahrzunehmen.
• Präsenz und Sicherheit: Sanfte Bewegungen und achtsame Atemtechniken geben Dir das Gefühl, geerdet und präsent
zu sein – egal, was um Dich herum passiert.
Winter ❄ Yogakurs 2024 - von Krankenkassen gefördert
8 Termine oder Flatrate
Wann
• Dienstag 15:00 Uhr (Start 29. Oktober) geeignet für 60 Plus und wenn Du sanft üben willst, Orleansstr. 45 A
• Donnerstag 16.45 Uhr & 18.30 Uhr (Start 31. Oktober), Am Lilienberg 2
Tarife
• Ganzer Kurs mit 8 Terminen: 168 €
• Flatrate aus 24 Terminen: 250 € - abzuüben innerhalb von 2 Monaten!
Winterspecial-Massage
Um den Effekt noch zu vertiefen, empfehle ich Dir eine Aroma-Massage mit ätherischen heilsamen Ölen, bei der der Focus auf
Wohlbefinden im energetischen und emotionalen System gelegt wird. Individuelle Themen besprechen wir persönlich.
Tarif: 30 Minuten 35 € statt 45 € (nur in Verbindung mit dem Kurs)
✅ Anmeldung: melde Dich unkompliziert per WhatsApp 0177/89 322 43 an
✅ Anmeldung & Kursdetails
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