Neue Yogakurse im September in München - Mit Sanftheit zurück in Deine Kraft

Sense4Life Yoga München Blog

Entwickle Bewusstsein für kleine, heilende Schritte🌿

Yoga Mini-Retreat

Namasté,

spürst Du auch diese leise Sehnsucht nach Ruhe nach einem intensiven Sommer voller Eindrücke?
Jetzt ist der perfekte Moment, um Dich zu sammeln und um mit Sanftheit in heilsamen Schritten zurück zu Deiner Kraft zu finden.

Warum Sanftheit der Schlüssel ist
Meine persönlichen Erfahrungen haben mich noch tiefer verstehen lassen: Wahre Kraft entsteht durch Geduld, Vertrauen und einen liebevollen Umgang mit uns selbst.

Im Septemberkurs zeige ich Dir, wie mit Sanftheit neue, heilende Kraft entsteht:

🌿 Dein Nervensystem beruhigt sich – durch sanfte Bewegungen, die Deine Gelenke nähren und Verspannungen liebevoll lösen

🌿 Du entdeckst Deinen Atem als Kraftquelle – mit einfachen Techniken, die Dich ins Gleichgewicht bringen

🌿 Du baust Deine innere Stabilität auf – durch Haltungen, die Dich behutsam von innen heraus stärken


So kannst Du regenerieren, Dein Nervensystem beruhigen und gleichzeitig neue Energie aufbauen.


Kurs September 2025 - von Krankenkassen gefördert

Kurse

  • Yoga 60 Plus / Yoga mit Krankheitsbild, Dienstag, 15.00 Uhr,
    Start 9. September, Orleansstr. 45 A
  • Sanftes Yoga 50 Plus, Donnerstag - 18.15 Uhr,
    Start 11. September, Am Lilienberg 2
4 Termine à 90 Minuten | 84 €


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