Samstag, 5. August 2023

Sense4Life Yoga München Blog

Intensiv Retreat: Stärke Dich als Frau mit Yoga & Reiten

Stärke Dich als Frau mit Yoga & Reiten



Namasté Ihr Lieben,
Wir Frauen unterliegen ein Leben lang in fast jeder Lebensphase hohen Herausforderungen, sei es als junge Frau, Berufstätige, Mutter, Partnerin, Pflegende oder weise Reife. Unsere fürsorgliche Ader lässt uns selbst und dem, was wir wirklich sind, wenig Raum. Wir geraten selbstvergessen in den Hintergrund.

In unserem Yoga & Reit-Retreat zeigen Dir Kirstin und Larisa feinfühlig und achtsam, wie Du für Dich und Deine weiblichen Bedürfnisse wieder Raum findest. Du wirst als Frau sowohl körperlich und als auch emotional gestärkt und kannst eine positive Beziehung zu Deiner weiblichen Natur aufbauen. Getragen auf dem Rücken der Pferde und unterstützt von erdenden, stabilisierenden Yoga-Übungen entwickelst Du ein Gefühl von Selbstvertrauen und Ermächtigung und ein tieferes Verständnis zu Deiner weiblichen Natur.

Yoga und Reiten fördern ein starkes Körperbewusstsein. Energiearbeit unterstützt Dich zusätzlich bei Deiner Ausrichtung. Du wirst von uns ermutigt, auf Deinen weiblichen Körper zu hören, seine Bedürfnisse zu erkennen und mit ihm in Einklang zu kommen. Das führt Dich in ein besseres Verständnis zu Deinem eigenen Körper. Du lernst Deine eigene Weiblichkeit mit ihren ureigensten Bedürfnissen zu erkennen, zu akzeptieren und wertzuschätzen.

Ist der Körper gestärkt, kann gleichzeitig ein emotionales Gleichgewicht entstehen und Du lernst gut, mit Emotionen umzugehen. Über Yoga, Atemtechniken und Meditationen findest Du Ruhe und Klarheit. Beim Reiten lernst Du über den Kontakt zum Tier, auf die Bedürfnisse des Pferdes einzugehen und eine ruhige, ausgeglichene Präsenz zu entwickeln. Beide Fähigkeiten tragen dazu bei, emotionale Stabilität zu fördern und Dich als Frau mit all ihren Facetten selbstbewusst zu stärken.

Wir verstehen uns als Wegweiserinnen, die Dich in dieser neuen Zeit stärken und motivieren, Ja zur weiblichen Stärke zu sagen. Wir stellen einen geschützten Raum und unterstützen Dich wertfrei und sicher. Wir inspirieren und stärken. Wir bewegen und weisen neue Wege.

Liebevolle Getränke und leckere Snacks werden gestellt. Fahrgemeinschaften können organisiert werden.

Termin: Samstag, 5. August 2023, Start 11.00 Uhr - 15.30 Uhr
Für wen: Auch für Yoga- oder Reit-Starter geeignet, gerne auch für Frauen 60Plus
Frühbucherrabatt: 149 € bei Buchung bis 21. Juli 2023 - danach 199 €
Wo: Reithof Lillemor, 86944 Unterdießen, Bahnhofstr. 45

Beschenke Dich und buche gleich!

larisa@sense4life.de
0177/89 322 43

Wir freuen uns riesig auf Dich!

Larisa Vlasov & Kirstin Berwind

Als Team vereinen Larisa & Kirstin Kompetenzen und langjährige Erfahrung aus Spiritualität und Heilberufen. Jenseits der 50, mit solidem Wissen, verstehen wir uns als Impulssetzerinnen und Begleiterinnen auf Deinem Weg zu Deiner persönlichen Weiterentwicklung.

Was bekommst Du von uns?
• Liebevolle & tiefgründige Begleitung & Coachingimpulse
• Qualitätszeit & Entschleunigung & Ruhe
• Du stehst im Fokus
• Raum für Rückzug, zum Entfalten & für Wachstum
• Unsere Räume sind gefüllt mit guter Atmosphäre und positiver Energie
• Larisa: 20 Jahre Erfahrung als Yogatherapeutin
• Kirstin: 20 Jahre Erfahrung als Therapeutin nach dem HPG für Psychotherapie

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